แอปเปิล

การเตรียมส้มเขียวหวาน สำหรับเมนูผัก ผลไม้ปั่น

ส้มเขียวหวานให้พลังงานแก่ร่างกาย 39 กิโลแคลอรี / 100 กรัม ส้มเขียวหวาน เต็มไปด้วยวิตามิน C และ P วิตามิน P จะส่งเสริมการทำงานของวิตามิน C ทำให้เส้นเลือดฝอยแข็งแรง เพิ่มการหมุนเวียนโลหิตในร่างกายและต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย แพทย์แผนตะวันออกจัดว่าส้มมีฤทธิ์เพิ่มการย่อยอาหาร ทำให้ม้ามและกระเพาะแข็งแรง เปลือกส้มใช้เป็นยาสมุนไพร มีฤทธิ์ช่วยย่อยไขมัน ส้มที่วางขายส่วนใหญ่มักจะมีสารเคมีเจือปน จึงควรซื้อส้มปลอดสารพิษมาทำน้ำส้มดื่มเอง

June 2020
M T W T F S S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

Recent Comments